清晨，海天花园。
阳光透过宽大的落地窗，斜斜地铺洒进客厅。
天蓝色的墙壁与运动地板在这层柔和的光晕下，显示出一种静谧的通透感。
电视柜上的CD机缓缓运转，鼓点利落的电子摇滚从音箱中传出，轻轻回荡著在屋内。
客厅中央，方诚仅穿著一条红色内裤，趴在地板上。
他以右手食指抵住地面，整个躯干绷得笔直，正跟随音乐节奏不断起伏，做著高强度的单指伏地挺身。
在他宽阔的脊背上，层层迭迭地压著十片漆黑的铸铁杠铃片。
每一片都是健身馆标准的二十五KG制式。
也就是说足足五百斤的恐怖负重，连同自身的重量，全部压迫在那根食指的指骨上。
指肚与地板贴合处，受力磨擦的「嘎吱」声依稀可闻。
随著他躯干的每一次下潜与撑起，手臂、肩背的肌肉群宛如互相咬合的精密齿轮，流畅地运转滑动。
细密的汗珠从肌肤表面渗出，在晨曦的映照下闪烁著微光，最终顺著肌肉沟壑汇聚，滴落在地板上。
「…………」
「四百九十八。」
「四百九十九。」
「五百。」
方诚在心底默念完最后一个数字。
撑在地面的食指猛然一弹，腰腹核心骤然发力。
他整个人犹如崩满的弓弦瞬间释放，拔地而起。
失去支撑的十片沉重杠铃片，顺应重力向著地板砸落。
身在半空的方诚没有落地，腰身凌空一拧，双臂肌肉隆起。
嗖嗖嗖，瞬间幻化出几道残影。
他双手精准地连续探出，将那些坠落的铁片稳稳抄在臂弯之中。
脚掌落地之际，膝盖微屈卸去冲击力。
根本没让重物撞击地板，甚至没有发出一丝多余的震响。
方诚转身走向墙角，将怀里的杠铃片整齐地码放好。
结束了这组极度反人类的负重训练，他抓起旁边地上的一瓶矿泉水，拧开瓶盖，仰起头。
咕噜，咕噜——
清凉的液体大口灌入喉咙，冲刷著夏日特有的燥热。
几口将整瓶水喝干，他随手抹去下巴上的水渍。
随即手腕一抖，空塑料瓶在半空划出一道抛物线，准确落入数米外的垃圾桶。
接著，方诚舒展双臂，做著拉伸运动。
噼啪、噼啪——
筋骨交错间，传出一连串清脆的暴响。
从凌晨4点钟起床，到现在将近8点钟，差不多4个小时的晨练。
今天计划锻炼的项目，到此已经全部结束。
方诚目光扫过面板上浮现的各项健身技能经验，满意地点了点头。
如今，「囚徒六艺」之中的五项技能都已经稳稳踏入宗师级，其中一项更是冲到了王者级。
只要维持训练强度，每天坚持下去，进度条都在肉眼可见地增长。
假以时日，必然会比其他技能率先升到满级。
到那时，或许距离合成传说中的神话级天赋，也不遥远了。
阳光照在赤裸的胸膛上，带来阵阵热意。
视野正前方，那块淡蓝色的光屏也在阳光映衬下显得格外璀璨夺目。
方诚收敛思绪，将视线聚焦在信息界面的最上方。
那里，两条醒目的提示信息依旧在闪烁跳动。
【恭喜，经过远超常人的努力与坚持，您的技能已成功突破，达到宗师级别】
【柔术LV3（0/1000）】
【获得技能强化奖励，12点自由属性】
望著光芒闪耀的字眼，一股难以言喻的畅快与满足感，从方诚心底涌起。
长久以来，起早贪黑的勤奋苦练与付出的汗水，仿佛都在这一刻得到了最好的回馈。
那些咬牙硬扛的极限训练，一次次突破身体桎梏的煎熬，终究都化作了实打实的实力蜕变。
方诚收敛思绪，定了定心神。
刚才在海边，环境杂乱，并不适合进行加点。
他特意回到家里，做好一切准备，再开始提升属性。
而且属性加点之后，身体素质会大幅提升，导致同样运动量对肌肉的刺激减少，经验获取的效率自然也会大打折扣。
因此，他才选择完成晨练项目后，再进行具体的加点。
「现在……」
方诚目光闪烁，视线从升级信息上移开，切换到了属性面板。
【力量：70】
【敏捷：64】
【体质：83】
【精神：70】
【自由属性：27点】
看著那高达27点的自由属性，方诚眼底闪过一丝精芒。
之前，他手里一直扣著15点属性没有动用。
原因很简单，敏捷卡在64点，即便把那15点全加上去，也只有79点，距离引发质变的80点极限大关只差临门一脚。
若是不加敏捷，把那15点全砸在力量上。
那么，力量暴涨带来的肌肉膨胀，在缺乏足够敏捷属性控制的情况下，会将他变成一个骇人的肌肉怪物。
所以，他选择了隐忍，保留了那15点。
现在，加上这次柔术突破奖励的12点，总计27点。
显然完全绰绰有余，足够同时将他的力量和敏捷，双双推过80点的人体生理极限大关！
方诚脑海中飞速推演著加点的顺序。
最终，他做出决定。
先加力量，再提敏捷。
方诚眼神微凝，不再迟疑。
意念锁定「力量」一栏，10点自由属性瞬间消失。
与此同时，力量属性的数值从70直接跳动到80。
轰！
仿佛一颗高爆炸弹在体内引爆。
一股远超突破40点和60点时数十倍的恐怖巨力，从身体深处咆哮著喷薄而出。
方诚双目陡然圆睁，眼瞳中布满了血丝。
血液如同沸腾的岩浆般在血管中狂奔，冲刷著每一肌肉与骨骼。
他忍不住发出一声低吼，整个身躯以肉眼可见的速度开始剧烈膨胀。
肌肉纤维宛如被强行注入了高压气体，一块块隆起、撕裂，再飞速重组。
古铜色的皮肤瞬间变得赤红，一根根青筋犹如虬结的巨蟒，盘绕在粗壮得不似人类的手臂和躯干上。
剧烈的痛楚几乎要撕碎灵魂，极致的高温从体内升腾而起。
原本只是汗液蒸腾的白烟，在这一刻竟隐隐透出了金色的光芒。
他体内的真气因为肉身的剧烈重组而产生外溢，丝丝缕缕的火焰从全身张开的毛孔中喷薄而出。
极度的力量暴涨，直接引发了体内真气的异变。
滚烫的真气顺著全身毛孔接触到空气的刹那，便自动化作了肉眼可见到的火焰光芒。
呼啦——
火焰瞬间包裹了方诚拔高到两米有余的庞大身躯。
他立于烈焰之中，肌肉贲张，面容因为剧痛而狰狞扭曲。
在那股凶神恶煞的暴戾气息烘托下。
此刻的他，简直就像是密宗传说中浴火而生的大威德明王，散发出骇人的恐怖威压。
肉体被折磨到了极限，感官也承受著难以想像的酷刑。
就在意识徘徊于人和怪物的临界点时。
方诚紧咬牙关，凭借著强大的精神力守住最后一丝清明。
他毫不犹豫地将剩下的17点属性，一股脑倾注在「敏捷」上！
敏捷数值也同样瞬间跃过80点的人体极限大关。
嗡——
一股清凉凝练，透著无尽控制力的能量自脑海垂落，流转全身。
如果说力量的突破是暴烈地向外爆发，那么敏捷的突破，就是登峰造极的向内压缩。
那股向外扩张的火焰，撞上了一堵无形的壁垒。
紧接著，一股足以将钢铁压成薄片的恐怖压缩力，反向作用在方诚那庞大如怪物的身躯上。
隆起的巨块肌肉，就像正在承受重锤敲击，被强行往回锻打。
燃烧的金色火焰一点点收敛，顺著毛孔重新倒卷回体内。
如果说力量的突破是火山喷发，那么敏捷的突破就是恒星坍缩。
暴躁与冷静、膨胀与压缩，如同阴阳两面、水与火的极致交锋，在他的肉身内部激烈上演。
最终，达成了完美的平衡。
拔高的骨骼缓缓回缩，赤红的肤色逐渐褪去。
当最后一丝太阳真火隐没于体内，方诚重新变回了人类的体型。
短短数秒时间，就像经历里一场漫长岁月的淬炼，将他体内的每一寸骨血都重新锻打了一遍。
「呼————」
方诚吐出一口滚烫的浊气，胸膛剧烈起伏，努力喘息著。
然而，随著异变退去，一股将要焚毁理智的饥饿感却又在胃部炸开。
细胞在重组中消耗了极其恐怖的能量，现在亟需立刻补充。
好在他早已做好了准备。
方诚站起身，快步走向厨房角落的特大号冰柜，一把拽开柜门。
寒气扑面，里面塞满了形形色色的高热量食物。
他抓起几盒烤肉熟食，直接连肉带油塞进嘴里，胡乱嚼了两下，便吞咽下肚。
接著，他又撕开几袋高纯度的能量巧克力棒，连同几大盒高脂牛奶，仰起头一股脑儿地灌进喉咙。
但这些普通食物根本填不满此时的消耗。
方诚的饥饿感丝毫未得到缓解。
胃部不断痉挛，发出犹如破风箱般沉闷的饥鸣。
他的目光锁定在冰柜底层。
那里存放著他从西山考场带回来的变异野猪腿，以及极其珍贵的爬行兽肉。
这些超凡生物血肉中蕴含的丰富能量，正符合他此刻的迫切需求。
想到这，方诚果断抽出那条粗壮的野猪腿。
随即张开嘴，露出森白的牙齿，对著生肉狠狠咬下。
咔哧！
坚韧的变异猪皮被直接撕裂。
带著冰茬和血丝的生肉被他扯下一大块，在口腔中暴力咀嚼。
遇到粗壮的腿骨，他根本没有吐出的意思，上下颚猛然合拢。
伴随著令人牙酸的「咔嚓」声，坚硬的骨头被生生嚼碎，连同骨髓一起咽进肚子里。
吃完猪腿，他又抓起那块暗红色的爬行兽肉，继续撕咬，吞咽。
此时的方诚，吃相粗野到了极致，宛如一头从荒野中苏醒，饿了几百年的猛兽。
身体则如同一座超负荷运转的高温反应炉，新陈代谢飙升到了常人无法想像的速度。
再多的食物摄入，也能很快被强悍的肠胃碾碎消化，转化为支撑肉身修复与强化的养料。
就这样，足足吃了半个多小时。
冰柜里储备的食物，不管生的熟的，被扫荡一空。
胃部那可怕的痉挛感才终于平息。
方诚丢下手里最后一块碎骨，仰起头，满足地打了一个长长的饱嗝。
终于舒服了！
他感慨地叹了口气，拍拍撑圆的肚皮。
看著满地狼藉的碎骨、包装盒与血污，不禁摇了摇头。
随即拿起拖把和垃圾袋，开始清扫客厅。
熟练地将垃圾分类打包，擦干净地板。
整洁的环境，冲淡了刚才那股如同野兽进食般的暴虐气息。
打扫完毕后，方诚走进浴室。
任由微凉的花洒水流冲刷掉身上的汗液，洗去一身的黏腻。
这次加点带来的肉身重塑，远比想像中的还要凶险剧烈。
整个身体简直就像是连续进行了两次深层的伐毛洗髓，彻底脱胎换骨。
尤其是力量突破时，那股仿佛要焚毁一切的炽热感与膨胀感，现在想来仍然心有余悸。
如果没有超高的精神属性守住心智，加上这80点敏捷的压制与平衡。
单凭力量的暴涨，刚才恐怕很容易彻底失控，变成一只毫无理智的肌肉怪物。
方诚感受著体内澎湃却又内敛的生机，暗自思忖：
「看来每一次突破人体生理极限，都是一场逆天而行的考验。」
「越往上走，难度越高，到了最后，恐怕最重要的就是自身的意志。」
洗完澡，擦干身体，方诚赤裸著迈步走出浴室，重新来到了落地窗前。
灿烂的晨光洒在他的身上，光洁的玻璃镜面清晰地倒映出他此刻的模样。
力量与敏捷双双突破80点大关后，他的体型呈现出一种堪称完美的形态。
没有夸张臃肿的肌肉块头，也不会显得单薄瘦弱，而是被千锤百炼压缩到了极致的精悍。
肩宽腰窄，背阔肌向两侧延伸，勾勒出如刀削斧凿般的倒三角轮廓。
每一块肌肉都饱满紧实，线条分明。
仿佛用高密度的钢缆绞缠而成，肌理之下蕴含著爆炸性的超凡力量。
阳光顺著他胸腹间深邃的沟壑流淌，阴影与光线交织，将八块如盾牌般排列的腹肌映衬得极具质感。
这具近乎完美的躯体，就像是经过神明亲手雕琢，兼具野性张力与极致匀称。
仅仅是安静地站在那里，浑身上下便散发著极具压迫力的阳刚之气。(本章完)